按摩治療頸椎病
   

    治療頸椎病的穴位共有4個(gè)：
   
    1、肩井穴 位于肩上，當(dāng)大椎穴與肩峰端連線的中點(diǎn)上

    2、大椎穴 位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處

    3、陶道穴 位于背部，當(dāng)后正中線上，第1胸椎棘突下凹陷中

    4、阿是穴 無(wú)固定的位置，以病痛局部或與病痛有關(guān)的壓痛點(diǎn)為俞穴

    頸椎病治療方法操作如下：

    ①取俯臥位，醫(yī)者將雙手食指，中指指腹放于肩井穴上，捏揉2分鐘

    ②醫(yī)者將右手中指指腹放于大椎穴上，中指用力按揉3~5分鐘

    ③醫(yī)者將右手中指指腹放于陶道穴上，中指用力按揉3~5分鐘

    ④最后醫(yī)者按揉患者的阿是穴病痛局部或壓痛點(diǎn)3分鐘

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    刮痧可以很好地治頸椎病
   
    治療頸椎病的穴位有10個(gè)：
   
    1、風(fēng)府穴 位于頸后正中入發(fā)際1寸凹陷處，枕外隆凸直下，兩側(cè)斜方肌之間凹陷中

    2、風(fēng)池穴 位于后頸部，后頭骨下，與耳垂齊平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是

    3、天柱穴 位于項(xiàng)部，大筋（斜方?。┩饩壷蟀l(fā)際凹陷中，約當(dāng)后發(fā)際正中旁開1.3寸

    4、肩井穴 位于肩上，前直乳中，當(dāng)大椎穴與肩峰端連線的中點(diǎn)上

    5、大杼穴 位于背部，當(dāng)?shù)谝恍刈导幌拢蚤_1.5寸

    6、身柱穴 位于背部，當(dāng)后正中線上，第三胸椎棘突下凹陷中

    7、外關(guān)穴  位于前臂背側(cè)，當(dāng)陽(yáng)池穴與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間

    8、中渚穴 位于手背部，當(dāng)環(huán)指節(jié)（掌指關(guān)節(jié)）的后方，第四 五掌骨間凹陷處，

    9、陽(yáng)陵泉穴 位于小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨小頭前下方凹陷中。

    10、懸鐘穴 位于小腿外側(cè)，外踝尖上3寸處，腓骨前緣

    準(zhǔn)備工具：刮痧板，刮痧油（點(diǎn)擊刮痧板、刮痧油，可以訂購(gòu)哦~）
   
    1、患者取俯臥位，在風(fēng)府穴 、天柱穴 、大杼穴、身柱穴，涂抹適量的刮痧油，醫(yī)者手握刮痧板，用面刮法從風(fēng)府穴刮至身柱穴，圖經(jīng)天柱穴和大杼穴，由上至下，中間不宜停頓，一次刮完30次，直至皮膚發(fā)紅，皮下紫色痧斑，瘢痕形成為止。

    2、患者取俯臥位，涂抹適量的刮痧油，用面刮法，讓刮痧板與表面皮膚成45°角，從風(fēng)池穴刮至肩井穴，從上直下重刮30次，以出痧為度，對(duì)側(cè)同樣的方法操作。

    3、患者取仰臥位，醫(yī)者找到一側(cè)外關(guān)穴、中渚穴，然后涂抹適量的刮痧油，用角刮法從外關(guān)穴刮至中渚穴，連續(xù)刮拭30次，對(duì)側(cè)以同樣的方法操作。

    4、 患者取仰臥位，醫(yī)者找到一側(cè)陽(yáng)陵泉穴、懸鐘穴，涂抹適量的刮痧油，用面刮法由上至下重刮陽(yáng)陵泉穴至懸鐘穴30次，中間不宜停頓，一次刮完，以出痧為度。，對(duì)側(cè)以同樣的方法操作。

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    拔罐對(duì)頸椎病有用嗎
   
    拔罐治療頸椎病的穴位有3個(gè)： 大椎穴、肩井穴、肩外俞穴
   
    1、大椎穴 位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處

    2、肩井穴 位于肩上，前直乳中，當(dāng)大椎穴與肩峰端連線的中點(diǎn)上

    3、肩外俞穴 位于背部，當(dāng)?shù)谝恍刈导幌?，旁開3寸。

    準(zhǔn)備工具：火罐，氣罐、拔罐器、止血鉗、酒精棉球、打火機(jī)、熱毛巾。
   
    拔罐治療頸椎病操作方法：

    用熱毛巾擦拭清潔大椎穴、肩井穴、肩外俞穴，用熱毛巾擦拭清潔以上穴區(qū)，用止血鉗夾住蘸有酒精的棉球，點(diǎn)燃棉球后，伸入罐內(nèi)旋轉(zhuǎn)一圈馬上抽出，將火罐扣在大椎穴、肩外俞穴上，同時(shí)用拔罐器將氣罐拔取在兩側(cè)肩井穴上，每穴留罐10分鐘，將罐依次取下

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    艾灸療法可以有效治頸椎病
   
    1、風(fēng)池穴 位于后頸部，后頭骨下，與耳垂齊平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是

    2、大椎穴 位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處

    3、大杼穴 位于背部，當(dāng)?shù)谝恍刈导幌拢蚤_1.5寸

    4、天宗穴 位于肩胛部，當(dāng)崗下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。

    5、肩髃穴 位于臂外側(cè)，三角肌上，臂外展，當(dāng)肩峰前下方凹陷處

    6、肩井穴 位于肩上，前直乳中，當(dāng)大椎穴與肩峰端連線的中點(diǎn)上

    7、曲池穴 位于臂部，橫紋頭外側(cè)凹陷處，尺澤穴與肱骨外上髁連線之中點(diǎn)。

    8、陽(yáng)池穴 位于腕背橫紋中，當(dāng)指總伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處

    準(zhǔn)備工具：艾條、打火機(jī)、艾灸盒（點(diǎn)擊艾條、艾灸盒?？梢粤⒓从嗁?gòu)哦~）
   
    ①醫(yī)者取一段艾條，點(diǎn)燃艾條一端，患者取俯臥位，醫(yī)者找到風(fēng)池穴，分別用艾條溫和灸法灸治10~15分鐘

    ②醫(yī)者取一段艾條（約3厘米）固定于艾灸盒頂蓋上，點(diǎn)燃艾條一端，放于艾灸盒內(nèi)，患者取俯臥位，醫(yī)者找到大椎穴，大杼穴、天宗穴，取兩個(gè)燃著的艾灸盒，一個(gè)放于大椎穴大杼穴上，一個(gè)放于一側(cè)的天宗穴上，一起灸治10~15分鐘，對(duì)側(cè)的天宗穴以同樣的方法操作，若有三個(gè)艾灸盒，可以一同灸治

    ③患者取仰臥位，醫(yī)者找到一側(cè)肩髃穴，醫(yī)者取一段艾條，點(diǎn)燃艾條一端，用艾條溫和灸法灸治肩髃穴10~15分鐘，對(duì)側(cè)以同樣的方法操作。

    ④取一側(cè)肩井穴，用艾條溫和灸法灸治肩井穴10~15分鐘，對(duì)側(cè)以同樣的方法操作。

    ⑤醫(yī)者找到一側(cè)曲池穴，用艾條溫和灸法灸治曲池穴10~15分鐘，對(duì)側(cè)以同樣的方法操作。

    ⑥取一側(cè)陽(yáng)池穴，用艾條溫和灸法灸治陽(yáng)池穴10~15分鐘，對(duì)側(cè)以同樣的方法操作。

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    掌握正確的手耳足療法，有助于有效緩解頸椎病
   
    手部理療法
   
    刺激手部的頸椎反射區(qū) ,頸肩區(qū)反射區(qū)，頸項(xiàng)反射區(qū)，斜方肌反射區(qū)，輸尿管反射區(qū)可以有效緩解頸椎病

    1、頸椎反射區(qū)位于手背，各掌骨背側(cè)遠(yuǎn)端1/5處。

    2、頸肩區(qū)反射區(qū)位于雙手各指根部近節(jié)指骨的兩側(cè)及各掌指關(guān)節(jié)結(jié)合部，手背面為頸肩后區(qū)

    3、頸項(xiàng)反射區(qū)位于雙手拇指近節(jié)掌面和背側(cè)，

    4、斜方肌反射區(qū)位于手掌正面，在眼 耳反射區(qū)下方，呈一橫帶狀區(qū)域，

    6、輸尿管反射區(qū)位于雙手掌中部，腎反射區(qū)與膀胱反射區(qū)之間的帶狀區(qū)域，

    ①選取頸椎反射區(qū)，采用指按法按壓頸椎反射區(qū)1~2分鐘，以局部酸痛為宜

    ②選取頸肩區(qū)反射區(qū)，采用指按揉法按揉頸肩區(qū)反射區(qū)1~2分鐘，以局部酸痛為宜。

    ③選取頸項(xiàng)反射區(qū)，采用指壓法按壓頸項(xiàng)反射區(qū)1~2分鐘，以局部酸痛為宜

    ④選取斜方肌反射區(qū)，采用指按法按壓斜方肌反射區(qū)1~2分鐘，以局部酸痛為宜。

    ⑤選取輸尿管反射區(qū)，采用指壓法按壓輸尿管反射區(qū)1~2分鐘，以局部酸痛為宜。操作完畢后，換另一只手重復(fù)相同的操作。

    耳部理療法
   
    刺激耳部的頸椎反射區(qū)，神門反射區(qū)，肩關(guān)節(jié)反射區(qū)，腎上腺反射區(qū)可有效緩解頸椎病。

    1、頸椎反射區(qū)位于頸區(qū)后方，即對(duì)耳輪13區(qū)。

    2、神門反射區(qū)位于三角窩后1/3的上部，即三角窩4區(qū)。

    3、肩關(guān)節(jié)反射區(qū)位于肘區(qū)的下方處，即耳舟4 5區(qū)。

    4、腎上腺反射區(qū)位于耳屏游離緣下部尖端，即耳屏2區(qū)后緣處，

    ①選取頸椎反射區(qū)，采用捏揉法揉動(dòng)頸椎反射區(qū)1~2分鐘，以按摩部位發(fā)紅或有酸脹感為宜

    ②選取神門反射區(qū)，采用切按法切壓神門穴反射區(qū)1~2分鐘，以按摩部位發(fā)紅或有酸脹感為宜

    ③選取肩關(guān)節(jié)反射區(qū)，采用捏揉法揉動(dòng)肩關(guān)節(jié)反射區(qū)1~2分鐘，以按摩部位發(fā)紅或有酸脹感為宜

    ④選取腎上腺反射區(qū)，采用切按法切壓腎上腺反射區(qū)1~2分鐘，以按摩部位發(fā)紅或有酸脹感為宜

    上述操作完畢后，換另一耳重復(fù)相同操作

    足部里療法：
   
    刺激足部的頸椎反射區(qū)、斜方肌反射區(qū)、頸項(xiàng)反射區(qū)、腎反射區(qū)，可以有效緩解頸椎病

    1、頸椎反射區(qū)位于雙足拇趾根部?jī)?nèi)側(cè)橫紋盡頭

    2、斜方肌反射區(qū)位于雙足底，眼 耳 反射區(qū)的近心端，呈一橫指寬的帶狀區(qū)。

    3、頸項(xiàng)反射區(qū)位于雙足拇趾根部橫紋處。

    4、腎反射區(qū)位于雙足足底部，第二跖骨與第三跖骨體之間，近跖骨底處，蜷足時(shí)中央凹陷處，

    ①選取頸椎反射區(qū)，采用掐發(fā)掐按頸椎反射區(qū)2~5分鐘，以局部酸痛為宜。

    ②選取斜方肌反射區(qū)，采用刮壓法刮壓斜方肌反射區(qū)2~5分鐘，以局部酸痛為宜。

    ③選取頸項(xiàng)反射區(qū)，采用拇指指腹按壓法按壓頸項(xiàng)反射區(qū)2~5分鐘，以局部酸痛為宜。

    ④選取腎反射區(qū)，采用拇指指腹按壓法按壓腎反射區(qū)2~5分鐘，以局部酸痛為宜。

    上述操作完畢后，換另一足重復(fù)相同操作

    關(guān)于手耳足療法治療頸椎病 更詳細(xì)的講解，請(qǐng)點(diǎn)擊查看  穴位養(yǎng)生論壇》》（注冊(cè)才可以查看較完整的操作）

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