【外關(guān)穴位位置圖】

   【圖解外關(guān)穴位的位置】

    【外關(guān)穴】位于前臂背側(cè)，手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內(nèi)關(guān)穴相對。即：當(dāng)陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上２寸，尺骨與橈骨之間。

    【取穴方法】前臂伸側(cè)面腕背橫紋后二寸，尺骨與橈骨之間，當(dāng)陽池與肘尖的連線上。屈肘俯掌時，在指伸肌橈側(cè)凹陷處。

    【相關(guān)補充】 《靈樞·經(jīng)脈》：“去腕二寸”;《針灸大成》：“腕后二寸兩骨間，與內(nèi)關(guān)相對”。

 

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   【穴名解說】

    【外關(guān)穴】屬于手少陽三焦經(jīng)穴，最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·經(jīng)脈篇》，為手少陽之絡(luò)，八脈交會穴之一。通陽維脈三焦經(jīng)。有清熱解毒、解痙止痛、通經(jīng)活絡(luò)之功。

    （1）外關(guān)。外，外部也。關(guān)，關(guān)卡也。外關(guān)名意指三焦經(jīng)氣血在此脹散外行，外部氣血被關(guān)卡不得入于三焦經(jīng)。本穴物質(zhì)為陽池穴傳來的陽熱之氣，行至本穴后因吸熱而進一步脹散，脹散之氣由穴內(nèi)出于穴外，穴外的氣血物質(zhì)無法入于穴內(nèi)，外來之物如被關(guān)卡一般，故名外關(guān)。

    （2）手少陽陽維之會。本穴物質(zhì)為吸熱后的脹散之氣，此氣外出本穴后交于陽維脈所在的天部層次，故為手少陽陽維之會。

    （3）三焦經(jīng)絡(luò)穴。絡(luò)，聯(lián)絡(luò)也。本穴輸出的物質(zhì)為天部的陽熱之氣，它不光輸向本經(jīng)各穴所在的天部層次，它還外傳于手厥陰心包經(jīng)所過的天部層次，本穴有聯(lián)絡(luò)各部經(jīng)脈氣血的作用，故為三焦經(jīng)絡(luò)穴。

    【氣血特征】氣血物質(zhì)為陽氣。

    【運行規(guī)律】一是循三焦經(jīng)上傳于支溝穴，二是別走心包經(jīng)，三是上行于天部并交于陽維脈。

    【功能作用】聯(lián)絡(luò)氣血，補陽益氣。

   【按摩外關(guān)穴位的作用與好處】

    【主治病癥】頭痛、耳鳴、便秘等。

    【作用功效】外關(guān)穴，疏風(fēng)、清熱、利脅；祛火通絡(luò)。

    【古代記述】發(fā)熱惡風(fēng)、關(guān)節(jié)酸痛、胸滿拘急、半身不遂、腰腳枸攣、偏正頭風(fēng)、手足頑麻、眼中冷痛、瘰疬結(jié)核、耳鳴耳聾、臂痿不仁、肘腕酸重、脅肋疼痛、腹痛便秘、五指盡痛不能握物。

    【近人報道】感冒、肺炎、腮腺炎、中耳炎、遺尿、腕下垂。

    【穴位配伍】外關(guān)穴配陽池穴、中渚穴治手指疼痛、腕關(guān)節(jié)痛；外關(guān)穴配太陽穴、率谷穴治偏頭痛。

    【方例】頭目痛：外關(guān)穴、后溪穴。感冒：百會穴、外關(guān)穴、合谷穴、列缺穴。手指麻木：曲池穴、外關(guān)穴。

   【穴位療法及注意事項】

    【治法】寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。

    【針刺方法】直刺外關(guān)穴0.5-1寸。

    【艾灸方法】艾炷灸3～5壯，艾條溫灸5～15分鐘。

    【按摩手法】用大拇指指尖掐按外關(guān)穴100-200次，可治療頭痛、耳鳴、便秘。

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