【百會(huì)穴位位置圖】

   【圖解百會(huì)穴位的位置】

    百會(huì)穴的位置：位于頭頂正中心，以兩邊耳尖劃直線與鼻子到后頸直線的交叉點(diǎn)（即：兩耳角直上連線中點(diǎn)）；或以兩眉頭中間向上一橫指起，直到后發(fā)際正中點(diǎn)。取穴時(shí)采用正坐的姿勢(shì)，把頭有意識(shí)的低下來。

   

    在日常生活中百分之八九十以上的人，取穴都是錯(cuò)誤的，很多人習(xí)慣性說百會(huì)在頭頂，就來回的敲打頭頂，但是這百分之百不是百會(huì)穴，取百會(huì)穴一定要把頭有意識(shí) 的低下來，雙手它就會(huì)自然的落到正確的地方，兩耳尖直上，跟前邊正中線的交匯處，這就是百會(huì)穴。仔細(xì)摸，它有一個(gè)小凹陷。如果不低頭，要往后一點(diǎn)，特意的手要抬高，放到后面，大部分人能摸得到那個(gè)旋。

    穴位解剖：在帽狀腱膜中；有左右顳淺動(dòng)、靜脈及左右枕動(dòng)、靜脈吻合網(wǎng)；布有枕大神經(jīng)及額神經(jīng)分支。

    點(diǎn)擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】

   【穴名解說】

    百會(huì)穴，首見于《針灸甲乙經(jīng)》，歸屬：督脈，別名：三陽五會(huì)穴，三陽穴，五會(huì)穴，頂中央穴，天滿穴，天蒲穴，巔上穴。《采艾編》云：“三陽五會(huì)，五之為言百也”，意為百脈于此交會(huì)。為手足三陽、督脈之會(huì)，被擊中腦暈倒地不省人事。百脈之會(huì)，百病所主，故百會(huì)穴的治癥頗多，為臨床常用穴之一。

    (1)百會(huì)穴。百，數(shù)量詞，多之意。會(huì)，交會(huì)也。百會(huì)名意指手足三陽經(jīng)及督脈的陽氣在此交會(huì)。本穴由于其處于人之頭頂，在人的最高處，因此人體各經(jīng)上傳的陽氣都交會(huì)于此，故名百會(huì)。三陽五會(huì)、三陽、五會(huì)名意與百會(huì)同，三陽指手足三陽經(jīng)，五會(huì)指五臟六腑的氣血皆會(huì)于此。

    (2)頂中央穴。此指本穴位于頭頂中央，無它意。

    (3)天滿穴。天，天部。滿，滿盛也。天滿名意指穴內(nèi)陽氣為滿盛之狀。理同百會(huì)名解。

    (4)天蒲穴。天，天部也。蒲，古指草蓋的園屋，此指穴內(nèi)氣血為人體的衛(wèi)外之氣。理同百會(huì)名解。

    (5)巔上穴。巔，頂也。上，上部也。巔上名意指本穴位處頭頂，且氣血為天之上部的陽熱之氣。理同百會(huì)名解。

    (6)督脈足太陽之會(huì)。本穴物質(zhì)為手足三陽經(jīng)之陽氣匯聚而成，但以膀胱經(jīng)及督脈傳入的陽氣為多，故為督脈足太陽之會(huì)。

    穴居顛頂，聯(lián)系腦部：百會(huì)穴位居顛頂部，其深處即為腦之所在；且百會(huì)為督脈經(jīng)穴,督脈又歸屬與腦。此外，根據(jù)“氣街”理論，“頭氣有街”、“氣在頭者，止之于腦”（《靈樞.衛(wèi)氣》），即經(jīng)氣到頭部的（手、足三陽）都聯(lián)系于腦。根據(jù)“四海”理論，“腦為髓海”。楊上善注說“胃流津液滲入骨空，變而為髓，頭中最多，故為海也。是腎所生，其氣上輸腦蓋百會(huì)穴，下輸風(fēng)府也”。

    可見，百會(huì)穴與腦密切聯(lián)系，是調(diào)節(jié)大腦功能的要穴。百脈之會(huì)，貫達(dá)全身。頭為諸陽之會(huì)，百脈之宗，而百會(huì)穴則為各經(jīng)脈氣會(huì)聚之處。穴性屬陽，又于陽中寓陰，故能通達(dá)陰陽脈絡(luò)，連貫周身經(jīng)穴，對(duì)于調(diào)節(jié)機(jī)體的陰陽平衡起者重要的作用。

    【穴位含義】手足三陽經(jīng)及督脈陽氣在此交會(huì)。

    【氣血特征】氣血物質(zhì)為天之天部的充盛陽氣。

    【運(yùn)行規(guī)律】散熱冷縮后循督脈下傳前頂穴。

    【功能作用】升陽舉陷，益氣固脫。

   【按摩百會(huì)穴位的作用與好處】

    此穴為人體督脈經(jīng)絡(luò)上的重要穴道之一，是治療多種疾病的首選穴，醫(yī)學(xué)研究?jī)r(jià)值很高。

    1、主治：頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等；

    2、驚悸、健忘、尸厥、中風(fēng)不語、癲狂、癇證、癔病、耳鳴、鼻塞、脫肛、痔疾、陰挺、泄瀉等；

    3、治療眩暈、血管性頭痛、升陽舉陷、益氣固脫、清神醒腦、增強(qiáng)記憶力。詳情查看：治療頭痛的穴位(專家視頻講解)

    穴位配伍：

    1、醒腦開竅：治尸厥、卒暴中風(fēng)等證?，F(xiàn)代常與曲池穴、足三里穴、三陰交穴、太沖穴等穴相伍，

    2、安神定志：治心悸、失眠、健忘等證?，F(xiàn)代常與風(fēng)池穴、內(nèi)關(guān)穴、神門穴、三陰交穴等穴相伍，治療神經(jīng)衰弱、心律失常等疾病。

    3、升陽舉陷：治脫肛、泄瀉等證?，F(xiàn)代常與長(zhǎng)強(qiáng)等穴相伍治脫肛；與氣海穴、關(guān)元穴等穴相伍治陰挺；與脾俞穴、腎俞穴等穴相伍治久瀉；與印堂穴、三陰交穴等穴相伍治遺尿。

    4、通督定癇：治癲狂、癇癥。現(xiàn)代多與大椎穴、人中穴、神庭穴、神門穴等穴相伍，治療精神分裂癥、癲癇等。

    5、百會(huì)穴配天窗穴治中風(fēng)失音不能言語；配百會(huì)穴、長(zhǎng)強(qiáng)穴、大腸俞穴治小兒脫肛；配百會(huì)穴、人中穴、合谷穴、間使穴、氣海穴、關(guān)元穴治尸厥、卒中、氣脫；配腦空穴、天樞穴治頭風(fēng)；針刺百會(huì)，配耳穴的神門埋撳針戒煙；配養(yǎng)老穴、百會(huì)穴、風(fēng)池穴、足臨泣穴治美尼爾氏綜合癥；針百會(huì)透曲鬢穴、天柱穴治腦血管痙攣、偏頭痛；配百會(huì)穴、水溝穴、足三里穴治低血壓；配百會(huì)穴、水溝穴、京骨穴治癲癇大發(fā)作；配百會(huì)穴、腎俞穴(回旋灸) 主治炎癥。

    6、百會(huì)穴配腦空穴、天柱穴，可疏風(fēng)散邪，主治頭痛；百會(huì)穴配復(fù)溜穴、后溪穴，可滋陰潛陽、醒腦開竅，主治眩暈；配復(fù)溜穴、行間穴，可育陰潛陽、疏風(fēng)止痛，主治頭痛、眩暈；配行間穴、聽會(huì)穴、復(fù)溜穴，可滋陰清熱、醒腦開竅，主治耳鳴；配太沖穴、豐隆穴，可疏肝滌痰、開竅醒神，治療中風(fēng)；配風(fēng)府穴、陰陵泉穴，可疏風(fēng)散寒，主治風(fēng)寒頭痛；配合谷穴、曲池穴，可疏風(fēng)散熱，治療風(fēng)熱頭痛；配二白穴、長(zhǎng)強(qiáng)穴，可升陽舉陷、益氣固脫，主治脫肛；配維胞、歸來穴，可益氣升陽、舉陷固中，主治陰挺；配合谷穴、足三里穴、天樞穴，可補(bǔ)中益氣、升陽舉陷，主治久瀉久痢；配素髎穴、迎香穴，可補(bǔ)肺固表、疏經(jīng)通絡(luò)，主治鼻塞。

    【視頻】↓↓ 養(yǎng)養(yǎng)精氣神-遼寧中醫(yī)藥大學(xué)陳教授講百會(huì)穴 ↓↓

    現(xiàn)代研究：針刺百會(huì)透曲鬢穴、前神聰、懸厘等穴，能夠使患者血液流變學(xué)的各項(xiàng)指標(biāo)得到改善，使腦組織細(xì)胞有一定恢復(fù)。刺激百會(huì)穴、前頂穴、四神聰穴等，對(duì)中風(fēng)偏癱患者的大腦皮層中樞生物電活動(dòng)有良好的調(diào)節(jié)作用。頭痛患者腦組織含氧及血流量明顯降低，針刺后改善了腦組織氧合血紅蛋白飽和度及血流量，從而起到通絡(luò)止痛的效果。

    詳情查看：筆者對(duì)百會(huì)穴的穴性的臨床應(yīng)用，用八個(gè)字來概括：可升、可降、可靜、可動(dòng)。

   【穴位療法及注意事項(xiàng)】

    穴位療法原則：寒則補(bǔ)之灸之，熱則瀉針出氣。

    百會(huì)穴的操作方法很多，比較最簡(jiǎn)單的是用手指，用手指揉、按壓，用大拇指和中指放在百會(huì)穴上，來回的按壓就可以。

    按摩手法：端坐在椅子上，用手掌按摩頭頂中央的百會(huì)穴，每次按順時(shí)針方向和逆時(shí)針方向各按摩50圈，每日2－3次，可以疏通經(jīng)絡(luò)，提升督脈的陽氣。高血壓的朋友用此方法，每天堅(jiān)持，可以使血壓穩(wěn)定并降下來。對(duì)于低血壓患者，刺激百會(huì)穴可以起到升提血壓的作用。

    叩擊法：用右空心掌輕輕叩擊百會(huì)穴，每次10下，可以保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。百會(huì)為諸陽之會(huì)，輕輕叩擊可以起到活血通絡(luò)的作用，當(dāng)外感風(fēng)寒出現(xiàn)頭疼或休息不好、失眠引起頭部脹痛時(shí)，可用此方法緩解。

    點(diǎn)揉法：以一手的中指或食指附于百會(huì)穴上，先由輕漸重地按3-5下，然后再向左、向右各旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)30-50次。如果是體質(zhì)虛弱或患有內(nèi)臟下垂、脫肛等癥的朋友，開始按揉時(shí)動(dòng)作要輕一些，以后逐漸加重，按摩的次數(shù)也可隨之增多。

    溫灸療法：持扶陽罐溫灸該穴位，時(shí)間為三至五分鐘，讓罐體的溫?zé)?、紅外線及磁場(chǎng)刺激該穴位，可預(yù)防頭昏頭痛、失眠、陽氣不足、神經(jīng)衰弱等疾病。堅(jiān)持每天溫灸，有保健長(zhǎng)壽的功效。

    針灸療法：平刺0.5～0.8寸；可灸。

    百會(huì)穴的氣功保健方法有四：

    其一是按摩法：睡前端坐，用掌指來回摩擦百會(huì)至發(fā)熱為度，每次108下。

    其二是扣擊法：用右空心掌輕輕扣擊百會(huì)穴，每次108下。

    其三是意守法：兩眼微閉，全身放松，心意注于百會(huì)穴并守住，意守時(shí)以此穴出現(xiàn)跳動(dòng)和溫?zé)岣袨橛行?，時(shí)間約10分鐘。

    其四是采氣法：站坐均可，全身放松，意想自己的百會(huì)穴打開，宇宙中的真氣能量和陽光清氣源源不斷地通過百會(huì)進(jìn)入人體內(nèi)，時(shí)間約10分鐘。

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