緩解治療感冒的穴位（按摩、刮痧、拔罐、艾灸）
導讀：穴位按摩、刮痧、拔罐、艾灸都可以很好地緩解治療感冒。本文詳細圖解治療感冒的方法。
中醫(yī)按摩可以很好的緩解感冒
治療感冒的穴位共有四個：
1、風池穴 位于后頸部，后頭骨下，與耳垂齊平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是
2、攢竹穴 位于眉毛內(nèi)側(cè)端，當眼眶上切跡處
3、迎香穴 位于鼻翼旁開0.5寸，當鼻唇溝中
4、合谷穴 位于第1 2掌骨之間，約當?shù)?掌骨之中點
按摩方法：
①患者取坐位，醫(yī)者以右手拇指和食指中指相對成鉗形拿捏風池穴30次，再以拇指按揉風池穴30次，病情重者力度稍重，病情輕者力度宜輕
②用左手拇指和食指緊捏頸筋兩旁，拿捏迅速向上牽動5~7次
③再以拇指 食指自風池穴開始，沿著兩頸筋來回往返推10~15次
④取仰臥位，醫(yī)者用雙手食指指腹點按兩側(cè)迎香穴100次，以重刺激手法操作
⑤食指扣拳，用食指第二關節(jié)點按兩側(cè)攢竹穴150次
⑥以拇指和食指兩指相對置于合谷穴處，用掐法分別掐左右合谷穴5~7次
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刮痧治療感冒的療法
治療感冒的七個穴位：風池穴，大椎穴，風門穴，肺俞穴，中府穴，合谷穴，足三里穴
準備工具：刮痧板，刮痧油
操作方法：
①患者取俯臥位，找到風池穴，大椎穴，風門穴，肺俞穴，在以上穴位上涂抹經(jīng)絡油至肩胛部位，在用刮痧板依次刮拭風池穴，大椎穴，風門穴，肺俞穴至肩胛部，均由上向下刮，由輕到重，反復刮至皮膚出現(xiàn)痧痕為止。
②患者仰臥，醫(yī)者找到中府穴，然后在中府穴及前胸涂抹上經(jīng)絡油，用刮痧板從外向內(nèi)單獨刮拭，直至皮膚出現(xiàn)痧痕為止。
③找到合谷穴，涂上經(jīng)絡油，用刮痧板從上向下反復刮拭，直至皮膚出現(xiàn)痧痕為止
④找到足三里穴，取穴時，屈膝， 涂上經(jīng)絡油，用刮痧板從上向下反復刮拭，直至皮膚出現(xiàn)痧痕為止
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拔罐治療感冒
治療感冒的穴位有四個：大椎穴，風門穴，肺俞穴，委中穴
①患者俯臥在床上，醫(yī)者依次找到大椎穴，風門穴，肺俞穴，用毛巾將大椎穴，風門穴，肺俞穴位及周圍清潔干凈，醫(yī)者右手持罐，左手用止血鉗夾住蘸有酒精的棉球，點燃棉球，伸入罐內(nèi)旋轉(zhuǎn)一圈馬上抽出，然后迅速將火罐扣在大椎穴，風門穴，肺俞穴上，15分鐘后，將罐依次取下
②醫(yī)者找到雙側(cè)委中穴 用毛巾將委中穴位及周圍清潔干凈，醫(yī)者用同樣的方法在委中穴上拔上火罐，15分鐘后，將罐依次取下
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艾灸可以很好的治感冒
治療感冒的穴位：風池穴，風府穴，合谷穴，列缺穴，足三里穴
準備工具：艾條、打火機
①用打火機將艾條點燃，患者取俯臥位，醫(yī)者找到雙側(cè)風池穴，風府穴，用艾條回旋灸法來回灸治10_15分鐘，以患者感覺溫熱舒適為宜
②患者換成仰臥位，醫(yī)者找到一側(cè)合谷穴，用艾條溫和灸法灸治10~15分鐘，另一側(cè)用同樣的方法操作
③取一側(cè)列缺穴， 用艾條溫和灸法灸治10~15分鐘，另一側(cè)用同樣的方法操作
④取一側(cè)足三里穴， 用艾條溫和灸法灸治10~15分鐘，另一側(cè)用同樣的方法操作。
特別注意：由于風池穴，風府穴有頭發(fā)覆蓋，艾灸時可將艾條稍稍抬高，并以另一手撥開頭發(fā)，以防燒著頭發(fā)
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手耳足療法治療感冒
具體療法如下：
刺激手部的少商穴，合谷穴，關沖穴，肺點可有效緩解感冒
①選取少商穴，采用掐法掐按少商穴1~2分鐘，以局部酸痛
②選取合谷穴，采用指按法按壓合谷穴1~2分鐘，以局部酸痛為宜
③選取關沖穴， 采用掐法掐按關沖穴1~2分鐘，以局部酸痛為宜
④選取肺點， 采用掐法掐按肺點1~2分鐘，以局部酸痛為宜。
操作完畢后，換另一只手重復相同操作
耳部理療法
刺激耳部的肺反射區(qū)，耳背肺反射區(qū)等部位，可有效治感冒
①選取肺反射區(qū)，肺反射區(qū)位于心，氣管區(qū)周圍，即耳甲14區(qū)，采用切按法切壓肺反射區(qū)1~2分鐘，以按摩部位發(fā)紅或有酸脹感為宜
②選取耳背肺反射區(qū)，耳背肺反射區(qū)位于耳背中內(nèi)部，即耳背2區(qū) 采用切按法切壓耳背肺反射區(qū)1~2分鐘，以按摩部位發(fā)紅或有酸脹感為宜
操作完畢后，換另一只耳重復相同操作
足部理療法
刺激足部的肺及支氣管反射區(qū)，鼻反射區(qū)腎上腺反射區(qū)，下身淋巴結(jié)反射區(qū)等部位，可以有效的治感冒
①選取肺及支氣管反射區(qū)，肺反射區(qū)位于雙足斜方肌反射區(qū)的近心端，自甲狀腺反射區(qū)向外到肩反射區(qū)處約一橫指寬的帶狀區(qū)，支氣管敏感帶自肺反射區(qū)中部向第三趾延伸，采用刮壓法壓肺及支氣管反射區(qū)2~5分鐘，以局部酸痛為宜
②選取鼻反射區(qū)，鼻反射區(qū)位于雙腳拇趾趾腹內(nèi)側(cè)延伸到拇趾趾甲的根部，第一趾間關節(jié)前，采用掐法掐按鼻反射區(qū)2~5分鐘，以局部酸痛為宜
③選取腎上腺反射區(qū)，腎上腺反射區(qū)位于雙足足底部，第二、三跖骨體之間，距離跖骨頭近心端一拇指寬處，腎反射區(qū)前端，采用掐按腎上腺反射區(qū)2~5分鐘，以局部酸痛為宜
④選取下身淋巴結(jié)反射區(qū)，下身淋巴結(jié)反射區(qū)位于雙足足背內(nèi)側(cè)踝骨前，由距骨，舟骨構成凹陷處，采用掐按下身淋巴結(jié)反射區(qū)2~5分鐘，以局部酸痛為宜
操作完畢后，換另一足重復相同的操作
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