陰陵泉的作用

經常對陰陵泉穴位進行按摩，能夠很好的治療暈眩、腹痛、腹脹以及尿失禁、腰膝疼痛、遺精陽痿還有女性月經不調痛經以及其他的婦科疾病。除此之外，按摩這個位置也具有一定的減肥作用，他能夠很好的促進腸胃功能的恢復，提高體內的新陳代謝，自然就能夠排出體內多余的毒素以及廢棄物，身材自然也會越來越好。

1、主治腹脹、腹瀉等

經常按摩陰陵泉，能夠排出體內多余的濕氣，同時還具有健脾理氣還有益腎調經的作用，同時體內的經絡也能獲得疏通，對于一些腰膝酸痛、身體水腫或者是腹脹、拉肚子的情況有著很好的治療作用。

經常刺激身體的抵抗力也會越來越好，減少患有其他疾病的可能。

除了按摩的方法之外，日常也可以對陰陵泉穴進行刮痧?？梢赃x擇坐著或者是躺著的姿勢，然后用刮痧板對這個穴位進行刮痧。

2、祛斑美容

如果體內脾濕問題嚴重，會導致女性月經不調還有白帶異常，甚至還有可能出現腹痛以及乳腺炎的問題，長期如此沒有得到很好的治療甚至還有可能出現色斑的情況。

經常按摩或者是刺激陰陵泉穴，能夠很好的起到保健脾胃以及理氣調經的作用，經絡疏通好了，斑點自然就能夠得到淡化了。

3、去除濕疹

體內濕邪太大容易導致身體出現濕疹、水腫還有拉肚子等毛病。想要令身體恢復健康，那么外散或者是內化濕邪是一個非常好的選擇。

選擇刺激陰陵泉穴位，能夠起到很好的內化濕邪的作用，同時對于腎臟、脾胃還有肺部都有著很好的保健作用。

4、治療小便不利的情況

如果身體出現了小便不利的情況，例如遺尿或者是尿失禁的毛病，這些時候都可以通過按摩陰陵泉穴來起到恢復身體健康的作用。

5、治療痛經、月經不調

女性日常如果出現了月經推遲或者是提前的情況，或者是在月經出現痛經嚴重的問題，可以按摩陰陵泉穴來緩解身體不適。

6、對男性的好處

不僅能夠治療男性遺精的毛病，陽痿也能夠獲得一定的治療。

7、緩解腰膝酸痛

很多出現身體腰膝酸痛的原因是由于體內濕邪太過于嚴重所導致的，而按摩或者是刺激陰陵泉穴能夠很好的排出濕氣，所以如果身體出現腰膝酸軟的問題，按摩這個穴道是一個非常不錯的選擇。

8、治療秋乏

春困秋乏雖然是一個正常的生理變化，但是如果沒有好好的應對也容易對我們的正常生活和工作造成影響。

如果出現這個情況，順時針按摩陰陵泉穴能夠緩解不適。

按摩陰陵泉穴位方法

按摩時，拇指的指端部位一定要放在陰陵泉穴位上，然后按照順時針的方向按摩兩分鐘，最后點按半分鐘，以肌肉出現酸脹為標準。

一般情況下，按摩陰陵泉穴都是選擇點揉的方式，一開始是對這個部位進行揉搓，不過揉搓的時間不能夠太長，這樣能夠很好的起到保健脾胃以及益氣利濕的作用。

陰陵泉疼怎么回事?

1、很有可能是體內濕氣太重

陰陵泉是脾經的合穴，既然是合穴。就說明是脾經的氣血在此開會，也就是說脾經濕氣重經血受阻，得去濕了。

2、腰間盤突出壓迫神經引起

另外穴位有疼痛感便是告訴你這條經絡不夠通了，你就需要過敲揉等方法打通它，并且還可以通過它發(fā)現身體存在的問題。

另外可以查一下，有無下列有關陰陵泉穴的疾病：

1、泌尿生殖系統(tǒng)疾病：遺尿，尿潴留，尿失禁，尿路感染，腎炎，遺精，陽痿;

2、消化系統(tǒng)疾?。焊鼓ぱ祝涣?，腹水，腸炎，痢疾;

3、婦產科系統(tǒng)疾病：陰道炎，月經不調;

4、其它：失眠，膝關節(jié)炎，下肢麻痹。

解決方法：

建議進一步檢查腰椎CT，確診病因，針對病因治療。