眼部穴位一：攢竹穴

　　這個穴位位于我們面部眉頭的陷中部位眼眶上切的地方，在尋找這個穴位的時候應(yīng)該要求患者采用正坐或是仰臥的姿勢，在按摩這個穴位的時候我們應(yīng)該用手指輕輕的按住這個穴位，然后順指針畫圓圈的方式來進行按摩。這個穴位的主要功效就是治療頭痛、口眼歪斜、目視不明、流淚等癥狀，經(jīng)常按摩這個穴位還能夠有效的治療學(xué)生出現(xiàn)的假性近視，而在學(xué)生的眼保健操里也有一節(jié)是按摩這個穴位的，可見這個穴位對于眼睛進的保健效果是非同一般的。

　　眼部穴位二：承泣穴

　　這個穴位在人體面部瞳孔直下方的位置，在你的眼球與眼眶下緣之間的位置上，想要準(zhǔn)確的定位到這個穴位患者應(yīng)該呈現(xiàn)出正常的坐姿或是仰靠、仰臥的姿勢。經(jīng)常按摩這個穴位能夠有效的散風(fēng)清熱改善眼睛的紅痛，目赤腫痛、流淚、夜盲、口眼歪斜等癥狀，這個穴位是治療眼疾非常重要的穴位之一，因此在按摩這個穴位的時候一定要手法輕盈不能太過用力。

　　眼部穴位三：太陽穴

　　女性眼部肌松弛肌膚的代謝能力出現(xiàn)為題，這個時候需要通過按摩太陽穴對其進行刺激，這樣能夠有效的來促進肌膚加快新陳代謝讓你的眼袋消失。按摩太陽穴的時候應(yīng)該雙目輕輕的閉上，然后雙手大拇指按壓太陽穴這樣反復(fù)10次左右，每次停留3-5秒秒鐘就可以了，，這個穴位在耳廓前面前額的兩側(cè)，外眼角先延長線的上方就能夠找到了。

　　眼部穴位四：絲竹空穴

　　這個穴位位于眉毛的內(nèi)側(cè)邊緣凹陷的位置，按摩這個穴位能夠迅速的緩解眼瞼跳動、目視不明、目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、眼睛充血等癥狀的出現(xiàn)，在按摩這個穴位的時候需要用拇指來進行按壓，并且需要順時針、逆時針來回的揉動大約30圈左右就可以了。按摩這個穴位能夠有效的改善睫毛倒插、頭痛、偏頭痛的癥狀。

　　眼部穴位五：魚腰穴

　　很多人經(jīng)常在睡前喜歡喝上一杯水就是怕自己在半夜會口渴，但是這個時候喝水到了第二天眼睛就會腫起來，此時你就需要按摩魚腰穴來對其進行刺激，這樣能夠有效的加速眼部排毒排水的能力，讓你的眼部肌膚能夠盡快出現(xiàn)縮水的狀態(tài)。這個穴位在瞳孔的之上方眉毛的中間位置，所以我們需要用食指在眉毛處一畫圈的方式對其進行輕輕的按摩，知道沒冒出感覺到熱位置就能夠達到有效的目的了。

　　眼部穴位按摩手法其實眼部周圍的穴位有很多，我們在按摩的時候需要小心翼翼的喲，因為眼睛非常的脆弱我們不僅要保護還要眼睛也要保護好眼睛周圍的穴位。