以心、腎為重點(diǎn)，每個點(diǎn)用火柴棒按壓二到三分鐘，每晚一次。再給孩子捏脊一次、壓臍眼三分鐘。

    我先前已經(jīng)多次提到，人體是一個極其豐富的大藥庫，只要我們開啟了這個藥庫，人體就百病不侵，要多強(qiáng)壯有多強(qiáng)壯。人們在這個過程，付出的只是學(xué)習(xí)的時間，得到的卻是無窮無盡的財富。

    現(xiàn)在我就向大家介紹一個補(bǔ)充孩子氣血的“健身強(qiáng)體法”，不需要家長花一分錢，只要家長給孩子推拿。

   

    （1）取雙耳上的神門、腎、肝、胃、脾、心、肺、皮質(zhì)下、枕，用火柴棒進(jìn)行按壓，以心、腎為重點(diǎn)，每個點(diǎn)二到三分鐘，每晚一次。

   

    （2）取雙手上的肺、心、頭頂點(diǎn)、脾、肝、腎、后頭點(diǎn)、命門，每晚一次。脾以上兩個方法任選其一，最后再給孩子捏脊一次、壓臍眼三分鐘。 用火柴棒進(jìn)行按壓，每個點(diǎn)二到三分鐘，每晚一次。

    以上兩個方法任選其一，最后再給孩子捏脊一次、壓臍眼三分鐘。

    取肝、心、脾、肺、腎、胃等點(diǎn)，主要是為了調(diào)治五臟，讓五臟更加健康。五臟是相生相克的，按壓這些點(diǎn)，也有助于五臟之間的協(xié)調(diào)。中醫(yī)認(rèn)為，五臟是人體的根 本，五臟與六腑互為表里，五臟好了，六腑的功能自然也好了。五臟對應(yīng)著五神，五臟強(qiáng)健的時候人的精神狀態(tài)也會非常好。五臟還對應(yīng)著四肢百脈，五臟強(qiáng)健，氣 血的運(yùn)行就會比較通暢。氣血是人體營養(yǎng)臟器組織，維持生命活動的重要物質(zhì)，只要?dú)庋渥?，兒童整個身體就會非常健康，免疫力也會非常強(qiáng)。

    我就經(jīng)常用火柴棒給我孫子用此法按壓，孩子的身體明顯跟其他同學(xué)不一樣，臉蛋紅潤，氣息均勻。班里的同學(xué)都得過流感、鼻炎、結(jié)膜炎等傳染性疾病，孩子從來泰山不倒、巋然不動，大家都非常羨慕。

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