【青靈穴位位置圖】

   【圖解青靈穴位的位置】

    【青靈穴的位置】位于臂內(nèi)側，當極泉穴與少海穴的連線上，肘橫紋上3寸，肱二頭肌的內(nèi)側溝中。

    【穴位解剖】淺層有臂內(nèi)側皮神經(jīng)、前臂內(nèi)側皮神經(jīng)，貴要靜脈等結構。深層有肱動、靜脈，正中神經(jīng)、尺神經(jīng)，尺側上副動、靜脈和肱三頭肌等結構。

    點擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】

   【穴名解說】

    【青靈穴】經(jīng)穴名。出《太平圣惠方》?！夺t(yī)學入門》作青靈泉。屬手少陰心經(jīng)。別名:青靈泉。

    【穴位含義】心經(jīng)之血的氣化之氣在此以水濕云氣的形式運行。

    【名解】青靈。青，肝之色也，指穴內(nèi)氣血的運行為風的橫行。靈，靈巧也。青靈名意指本穴的氣血運行為風木的橫向運行方式。本穴物質為極泉穴下傳血液的氣化之氣，在本穴的運行過程中，它因散熱而縮合為水濕云氣并以云氣的方式向下傳輸，表現(xiàn)出風木的靈巧特征，故名青靈。青靈泉名意與青靈名同，泉指天部運行的云氣中富含水濕。

    【氣血特征】氣血物質為天部的濕熱云氣。

    【運行規(guī)律】循心經(jīng)下行少海穴。

    【功能作用】運化心血。

   【按摩青靈穴位的作用與好處】

    【主治病癥】頭痛振寒、目黃、脅痛、腋下腫痛、肩臂不舉等.

    【作用功效】青靈穴，運化心血、理氣止痛，寬胸寧心。

    【臨床運用】現(xiàn)代常用于治療神經(jīng)性頭痛，肩關節(jié)周圍炎，肋間神經(jīng)痛，腋下淋巴結合等。

    【穴位配伍】青靈穴配曲池穴、肩髃穴治肩臂痛。

    【相關論述】

    《銅人針灸經(jīng)》:"治肩臂不舉，不能帶衣。"

    《針灸大成》:"主目黃頭痛。"

    《類經(jīng)圖翼》:"振寒脅痛，肩臂不舉。"

    【治療文獻】

    （1）主肩不舉，不能帶衣也（《太平圣惠方》卷一百）。

    （2）治肩臂不舉，不能帶衣，頭痛振寒，目黃脅痛（《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》）。

    （3）主肩痛不舉，腋痛，目黃，目系痛，振寒（《針方六集》）。

    （4）主肩臂紅腫，腋下痛，目黃，馬刀（《循經(jīng)考穴編》）。

    （5）頭痛，目黃，胸脅痛，肩臂不舉（1版《針灸學講義》）。

    （6）目黃，頭痛振寒，脅痛，肩臂痛（2版、6版《針灸學講義》）。

    （7）頭痛振寒，目黃，脅痛，肩臂痛（4版《針灸學講義》）。

    （8）頭痛振寒，目黃，脅痛，肩臂疼痛（5版《針灸學講義》）。

   【穴位療法及注意事項】

    【治法原則】寒則點刺出血或補之灸之，熱則瀉之或水針。

    【針刺方法】青靈穴，直刺或向上刺0.5-1寸，局部酸脹，針感可向前臂及腋部放散。

    【艾灸方法】青靈穴，艾條灸5-10分鐘，艾炷灸1-3壯。

    【自我取穴按摩法】

    （1）正坐，抬起右臂和肩平，肘彎屈，小臂向上，左手五指并攏，把小指放置在手臂內(nèi)側肘橫紋處，拇指按壓所在之處有酸痛感：

    （2）除拇指以外，其余四指放于臂下，輕托手臂，用拇指的指腹輕輕揉按穴位。

    （3）每日早晨和晚上左右穴位各按揉一回，每回大約按揉1至3分鐘。

【穴位相關閱讀】

   【免責忠告】此文章為整理或來自網(wǎng)絡書籍，版權歸原作者所有，發(fā)布的人體穴位圖和信息僅供參考，若針灸等相關操作請咨詢當?shù)蒯t(yī)院醫(yī)師