跑馬拉松需“燒腦”供能？燒腦國際最新研究稱大腦髓磷脂會發生可逆改變

2025-03-26 06:37:31

來源：中國新聞網

責任編輯：李保華

　　中新網北京3月25日電(記者孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然—代謝》北京時間3月25日凌晨在線發表一篇神經科學論文稱，一項針對10名受試者的跑馬研究發現，跑完馬拉松后，拉松跑者特定腦區的需供新研髓磷脂(包裹在神經元周圍的一種物質)數量似乎會減少，但這種效應在馬拉松比賽的際最究兩個月后會完全恢復。 　　論文作者指出，大腦后續仍需開展進一步研究，髓磷以評估這些變化對于與髓磷脂減少區域相關的發生神經生理學和認知功能是否也有影響，目前所知，可逆大腦中絕大部分髓磷脂并未受到影響。改變 　　該論文介紹，燒腦長期運動會迫使人體消耗儲備的跑馬能量。比如，拉松馬拉松跑者主要將糖原這種碳水化合物作為一種能量來源，需供新研但當肌肉中的際最究糖原耗盡時便會開始消耗脂肪。髓磷脂包裹在大腦神經元周圍，起到電絕緣的作用，主要由脂質組成，此前對嚙齒動物的研究顯示，這些脂質可能作為極端代謝條件下的一種能量儲備。 　　在本項研究中，論文通訊作者、西班牙巴斯克大學Carlos Matute和同事一起，在10位馬拉松跑者(8名男性2名女性)參加42公里比賽前和跑完后的48小時內，對他們的大腦進行了磁共振成像。作為隨訪，還在比賽兩周后和比賽兩個月后分別對其中2位和其中6位跑者進行了大腦成像。 　　通過測量大腦髓磷脂水分數即髓磷脂含量的一個替代指標，論文作者發現大腦12個白質區域的髓磷脂含量會一致性減少。這些區域與運動協調以及感覺和情感統合相關。兩周后，髓磷脂含量顯著上升，但仍未回到賽前水平。研究發現，髓磷脂含量在馬拉松比賽后的兩個月完全恢復。 　　論文作者表示，這項研究的局限性在于樣本量較小，有必要在更大的人群中進行測試。他們總結認為，髓磷脂或可被視為大腦其他營養在耐力鍛煉中耗盡時的一種能量來源，但仍需開展進一步研究，以確定更極端的鍛煉形式與大腦中髓磷脂含量的相關性。(完)